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预防青少年癫痫病有哪些方法呢?

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        癫痫需要进行长期的预防才能达到非常好的效果,因为癫痫是一种危害性很大的疾病,也是一种会受到周围人嘲笑且不容易治愈的疾病,因此面对癫痫的危害我们最好的方法就是预防,那么,预防青少年癫痫病有哪些方法呢?

 

 
  1、青少年癫痫患者正处于生长发育的旺盛时期,应给予高热量、高维生素、易消化的流质或半流质食物。平时应多饮温开水,保持呼吸道黏膜湿润。
 
  2、保证充足的休息和睡眠,可以参加适当的体育活动,尽量不要游泳、爬山、荡秋千等,这些对于癫痫患儿的健康都是不利的。
 
  3、青少年癫痫患者要有一个规律的生活习惯,建立良好的生活制度,要避免过度的劳累和紧张,可以适当的从事一些轻体力劳动。最关键的是要避免从事高空作业和精神高度紧张的工作,比如:开车、游泳、登山等等,要避开危险的场所和危险品。
 
  4、了避免学习过度紧张和疲劳诱发癫痫发作,建议学校和家长对癫痫儿童的学习要求不要过高、过严,不要造成这些儿童精神上过度紧张和疲劳。
 
  5、少年患者要应避免辛辣刺激的食物,多吃一写含有维生素和高蛋白及含磷脂丰富的食物,多多饮温开水,保持呼吸道黏膜湿润,还要戒烟酒避免过饱,并且青青少年癫痫患者还需避免过度劳累和紧张,避免一些癫痫发作的诱发因素。
 
  以上介绍了五种青少年预防癫痫的方法,癫痫的预防是一个长期的过程,广大青少年要养成良好的生活习惯和学习习惯,还要注意不要吃刺激性的食物,避免发生脑部外伤等等。
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