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癫痫病日常饮食保健有哪些要点呢?

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     大家知道癫痫对于人体的伤害非常大,但是其对人的日常生活影响也是非常大的,大家必须要时刻警惕着癫痫发作,所以癫痫的保健是充杂在人们的生活中每个方面,那么,癫痫病日常饮食保健有哪些要点呢?

 

 
  1、养成良好的生活习惯,按时休息,保证充足睡眠,避免过度劳累。饮食要有规律,每餐按时进食,避免饥饿和暴饮暴食。
 
  2、对于曾经强直-痉挛发作的病人一次饮水不要过量,以免诱发。
 
  3、进食清淡,易消化,富于营养的食物,多食蔬菜水果,避免辛辣等刺激性强的食物,戒烟酒。避免受凉、淋雨及用过冷过热的水淋浴。
 
  4、发作已被控制,症状缓解,无精神异常者可适当活动与工作。但不宜从事高空、水上、炉旁,驾驶或高压电机房等危险性工作,不宜参加剧烈运动和重体力劳动。尽量避免某些特发因素,如闪光、音乐、惊吓等;减少声光刺激,可使用窗帘、滤声器等;不去辐射或ok厅等糟杂场所,保持安静环境。
 
  5、发作较频繁者,应限制在室内活动,必要时卧床休息并加护栏,防止跌伤。如有发作先兆,应尽快找一安全地点平卧,并于上下齿间咬上纱布或手帕。平时随身携带疾病治疗卡,以利发作时及时得到抢救和治疗。
 
  6、一旦确诊癫痫,应坚持服药2~5年不间断,为防止遗忘,可于固定地方放置药物,并于每日固定时间服用。
 
  以上就是向大家介绍的癫痫的保健知识,大家看完之后应该了解到癫痫可不是小病,甚至他还会要人命,因此大家在日常生活中一定要做好保健工作,防止癫痫发作带来的不良影响。而癫痫发作的时候一定要去正规医院去治疗,避免病情的加重。
 
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